なぜ女性に冷え性が多いの? 女性が冷えやすい理由とは?
皆さんこんにちは!
最近になり、朝と夜が凄く寒くなってきましたね⤵
特にこの季節になると手足の冷えが気になってきませんか?
今日はそんな冷え症の原因と改善方法を書いていきますね♪
原因
その1、衣服等からの原因
ボディラインにぴったりとした服を着ると、身体を圧迫するため、毛細血管へ血液を運ぶ妨げになります。
特にガードルやストッキングは要注意!!
その2、食生活の要因
食物には、冷え性になり易い食べ物があります。例えばファーストやコンビニ食、チョコレートなどのお菓子類。
これらは、冷えの原因になるほか、血液をドロドロにしてしまう原因に。
その3、エアコン等の機器
暑い、寒いからといって、クーラーや暖房の設備に頼りすぎると、神経機能が鈍り、
「冷たい・寒い」などの情報が上手く伝えられない自律神経の機能低下になります。
その4、運動不足と筋力の低下
運動不足は身体の代謝を低下させ、血液の循環を悪くします。
冷え性が原因で起こる主な症状
むくみ、頭痛、肩こり、腹痛、下痢、便秘、慢性疲労、集中力の低下、
肌荒れ、シミ、不眠、薄毛、脱毛、生理不順、胃もたれなど。
冷えが原因でこんな症状まで出ちゃうの!!!!!!!!!!!!
どうすればいいの???(´;ω;`)ウッ…
実は冷え性などは対症療法ではなく、根本治療が望ましいらしい!!
ズバリ!!
ドロドロ血液を正常に戻し(サラサラ)、血液を良くする事が一番大切です。
健康的な血液にするには、本来は有酸素運動と食生活で改善するのがベストですが・・・
「運動も食生活もなかなか続かないんだよね。」なんて人多いですよね?
最も早く確実に血液&血流改善をするには・・・
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ドンッ!!!!!!!!
既に健康意識や美意識が高いGALLERYのお客様は愛飲されている方も多い酵素。(もちろんスタッフ全員も愛飲しています。)
GALLERYで取り扱いの酵素は冷え性改善の他、腸内フローラ、血液サラサラ、老化防止、肝機能向上効果、その他書ききれないくらいの効能があります。
冷えや、便秘、肌荒れ、抜け毛、その他色々なんでもご相談下さいませ。
お客様一人一人に合わせたインナーケアのご提案とアドバイスをさせて頂きます☆
それではまた来週(@^^)/~~~